Ny vecka!
Ny vecka och med det ny krispig träningsvecka. Min kropp är ju fortfarande inte helt okej så träningen är ju helt upp och ner men jag tänker så här:
Mån: cykling 3,5 mil
Tis: cykling 3,5 mil + mage
Ons: ben
Tors: cykling 3,5 mil
Fre: cykling 3,5 mil
Lördag: bic,tric
Söndag: PT-timme bröst,rygg, axlar
Det blir en salig och konstig blandning men vi testar.
Förresten har jag sagt att jag gillar måndagar? Allt är nytt och krispigt och vad som helst kan hända.
Sen gillar jag ju vardag och rutiner, måndag till fredag, 8-5 det är mina grejer det!
Nu kör vi!
Kommentarer
Trackback